Blog

Wat mij opvalt, raakt en bezighoudt

Meld je aan voor de nieuwsbrief

Mijn blogberichten

Toepassing van de Neutral

Toepassing van de Neutral

Neem een time-out. Adem rustig en diep in. Stel je voor dat je in en uitademt door het hartgebied in het midden van je borst.

Lees meer
De kracht van de Neutral (vervolg)

De kracht van de Neutral (vervolg)

Op het moment dat onze emoties storend worden, zijn we geneigd te oordelen richting onszelf en anderen. Je geest zal, net als een computer, het waarom gaan analyseren, rekent de volgende stappen al uit en haalt herinneringen op van wanneer je je eerder zo gevoeld hebt.

Lees meer
Geluk

Geluk

Geluk is als een klauwhamerkop, je pakt de steel en timmert erop. Maar als de kop er wat losjes op zit, dan klapt het geluk op ’t gebit. ( Herman Finkers)

Lees meer
De Kracht van de Neutral

De Kracht van de Neutral

Een belangrijke eerste stap in het transformeren van emotionele stress is het opruimen van sterke negatieve emoties en oordelen op het moment dat ze opkomen.

Lees meer
Lichaam en Geest..een 2 gesprek.

Lichaam en Geest..een 2 gesprek.

Geest” Hoi lichaam, ik heb zin om een lekker stukje te gaan hardlopen. Ben de hele week al lekker bezig met hardlopen en trainen in de zaal en ik voel me met de dag sterker worden. Wat vind jij?”

Lees meer

Tel: 0252 686298 | Mob: 0652174398

Locatie in overleg